Un par de artículos que tal vez os interesen

En unos de los blogs que sigo publicaron, hace unos días, este artículo sobre el Fartlek, que tal vez os interesen.

Cómo empezar a hacer fartlek en nuestros entrenamientos

Otro de los artículos curiosos es este en el que nos dicen las tendencias en el mundo de la actividad física según el colegio americano de medicina del deporte (ACSM)

¿Os suena a algo de lo que hemos trabajado en clase?

Tendencias fitness para 2014, según la ACSM

Por último os dejo un vídeo que me envió un compañero sobre el trabajo de autocargas, impresionante lo que es capaz de hacer.